何気ない普段通りの生活を送っていても、ある時、突然に「不安」に感じるという事を体験した人は多いのではないでしょうか。私自身、も急な不安感に襲われた事は何度もあります。そんな「不安」という感情をしっかりと理解して、不安に対…

もしかすると、あなたが普段何気なくつかっている口癖にはあなたの気づいていない無意識の部分が現れているかもしれません。そんな自分の無意識からでる「口癖」について理解を深めてみましょう！   ▼「口癖」という言葉の…

私たちは「友達」という言葉をとてもよく使います。共に勉強をしたり、一緒に遊んだり、朝から晩まで話しあったり、お酒を飲み交わしたりと友達というのは無くてはならない存在です。そんな友達はどうすればできるのか、また友達が良くわ…

私がはじめて「アスペ」という言葉を聞いたのは職場での会話でした。「誰々さんってアスペだよ、絶対！」そんな内容だったと思います。当時はあまり意識していなかったので、何だそれはという感じでした。しかし近年になって「アスペルガ…

私は小さい頃、なんだかんだとよく泣きました。嬉しかったり、楽しかったり、よくわからない理由でも泣いていたと思います。そんな目から流れ出る「涙」について、あなたはどんなものか理解していますか？     …

男は直ぐに浮気する！なんて思われている女性の方は多いのではないでしょうか。実際、最近では某歌手の方と某ハーフタレントの方達が話題になっていましたよね。一般的に男性は浮気しやすいといわれていますが、実際の「男心」というもの…

叶えたい「夢」ではなく、今回の焦点は眠っているときに見る「夢」についての「わからない」を考えたいと思います。夢とは何なのか、何で見るのか？　みなさんははっきりとその理由をご存じですか？　しっかりと「夢」への理解を深めて日…

ストレスで悩まれる方はとても多いと思います。そんなストレスとは一体何なのでしょうか。敵と戦うには敵の事を知る事が大切。まずは「ストレス」をしっかりと理解して、つらい「ストレス」を解消しましょう！   ▼「ストレ…

「わからない」事がわからない。 そんな場合ってどうしたらいいのでしょうか。 きっとそんな時、何もかもがわからない状態になっていて頭の中が混乱しているかもしれません。 そんな、何もかもが「わからない」ときどうすれば良いのか…

訳もなく、「イライラ」したり、ほんの些細な事なのに「イライラ」する。それには何かしらの理由があります。 その「イライラ」を解消させずに放置してしまうと、つい他人にぶつけてしまい周りに影響を及ぼしたり、そんな自分が嫌になっ…