過労自殺の実態を漫画で分かりやすく伝えたツイートが話題に。日本社会で働く人は必読!

まともな思考能力を奪い去る過重労働。その人間のまともな思考を奪い去る過程がとても分かりやすく描かれてたツイートが話題となっています。この内容は必読です。

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▼早めのストレスチェックを

ストレスチェック

厚生労働省:ストレスセルフチェック

 

▼まとめ

病気も病気になる前だったら早めに治ります。ですが、完全に病気になってしまうともう2度と元の健康な状態に戻れなくなってしまう事だってあります。
頑張って無理をしてしまう真面目な方ほど、ストレスなどをため込んでどんどん周りが見えない状況に陥ってしまう。そんな負のスパイラルに入ってしまい正常な判断ができなくなってしまうまえに自分の状態を確認するためストレスチェックをしたり、カウンセラーに頼ったり、心療内科に行ったりという自分を守るための選択肢を頭の片隅にしっかりと置いて置きましょう。

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